Über mich

Monika Klamler Schön, dass Sie mich auf meiner Seite besuchen!
Mein Name ist Monika Klamler und ich wohne mit meiner Familie in Weiz.
Ich bin ausgebildete Pilatestrainerin und gebe seit 2008 Pilateskurse, unter dem Moto:

JaAktiv- Bewegung erleben- fit mit Pilates.

Halte Gesundheitsvorträge zum Thema:  gezielte Bewegung, die beste Gesundheits- und Pensionsvorsorge.

Außerdem bilde ich auch Pilatestrainer/innen  aus.


 

Bevor ich selber mit Pilates begonnen habe, hatte ich regelmäßig Kopfschmerzen und meine Gelenke schmerzten. Ich war immer sehr schlank, aber die Muskulatur schlapp. Durch regelmäßiges Pilates habe ich, jetzt mit fünfzig , eine viel straffere Muskulatur, eine wesentlich bessere Haltung und bin ausgeglichener. Auch meine Kopf- und Gelenksschmerzen sind Vergangenheit. Ich bin körperbewusster und lasse Pilates auch in meinen Alltag einfließen. Ich freue mich, auch Sie für Pilates zu begeistern!

Gruppen Training

Sie sind interessiert und können es nicht erwarten mit ihrem Pilates Training zu beginnen?
Dann trainieren sie in einer Kleingruppe.

Mehr Infos

Gesundheits Hinweis

Auch wenn Sie ihrem Körper mit Pilates extrem viel Gutes tun, gibt es durchaus Situationen in denen Sie auf ein Training verzichten sollten!

Mehr Infos

Pilates online Training

Sie können bequem zu Hause Ihr Pilatestraining durchführen.
Wann und wie oft entscheiden Sie. Jede Woche ein neues Video.

Mehr Infos